В последнее время занятия фитнесом становятся всё актуальнее. Особенную популярность завоевывают йога и пилатес. Оба вида совмещают в себе физические нагрузки и духовное совершенствование. Однако, несмотря на схожие характеристики, йога и пилатес немного отличаются друг от друга. Пилатес представляет собой молодое направление, которое совмещает в себе занятия гимнастикой, йогой и фитнесом. Благодаря включению в комплекс йоги, у Вас есть возможность развивать гибкость и тренировать духовную силу. Если Вы хотите укрепить мышцы, кости, нарастить мышечную массу и приобрести красивую осанку – занятия пилатесом станут Вашим идеальным выбором.

 
 
       
 
 

Йога – это стиль жизни. Занятия ей направлены на обретение душевного равновесия, но это не говорит о том, что они не помогут укрепить Ваше тело. Однако, для достижения результата, Вам потребуются большие усилия и постоянное посещение тренировок. Помимо желания развивать своё тело, Вам необходим качественный инвентарь для занятий, который Вы сможете найти в «Магазине спортивных товаров» в Балаково. У нас Вы можете найти товары для фитнеса на любой вкус. Приятные цены, широкий выбор и качественный сервис помогут Вам шагнуть на путь познания себя и своего тела!